🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Paella mit Hähnchen, Chorizo, Erbsen und Paprika

Name: Paella mit Hähnchen, Chorizo, Erbsen und Paprika
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Risottoreis; 100 ml Gemüsebrühe; 70 g Hähnchenbrustfilet; 25 g Chorizo; 30 g Erbsen, TK; 0,5 Paprika, rot; 1 Tomate; 1 TL Olivenöl; 0,5 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Zitronensaft; 1 TL Rosinen; Salz; Pfeffer; 0,25 EL Paprika, edelsüß; 1 Safran

489 kcal

Kalorien

30 g

Eiweiß

56 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Reis & Getreide Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich

Kalorien: 392 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g

Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich ansehen
Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 391 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 50 g

Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren ansehen
Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane

Kalorien: 494 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 61 g

Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane ansehen
Kürbispüree mit Gurke, Tomaten und Saaten

Kalorien: 249 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 26 g

Kürbispüree mit Gurke, Tomaten und Saaten ansehen
Brot mit Oliven, Kapern und Sardellen

Kalorien: 414 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 53 g

Brot mit Oliven, Kapern und Sardellen ansehen
Kichererbsen Nudeln mit Schweinegeschnetzeltem und Champignons

Kalorien: 647 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 55 g

Kichererbsen Nudeln mit Schweinegeschnetzeltem und Champignons ansehen
Kürbis-Eintopf mit Mais

Kalorien: 285 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 13 g

Kürbis-Eintopf mit Mais ansehen
Quinoasalat mit Kichererbsen, Feta und Tomaten

Kalorien: 440 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 49 g

Quinoasalat mit Kichererbsen, Feta und Tomaten ansehen
Reisgericht mit Kürbis und Mandeln

Kalorien: 464 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 68 g

Reisgericht mit Kürbis und Mandeln ansehen
Muffins mit Zucchini und Käse

Kalorien: 621 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 70 g

Muffins mit Zucchini und Käse ansehen
Garnelenpfanne mit Gemüse

Kalorien: 540 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 41 g

Garnelenpfanne mit Gemüse ansehen
Porridge mit Erdbeeren

Kalorien: 486 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 67 g

Porridge mit Erdbeeren ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Vollkornbaguette mit Geflügelwurst, Käse und Tomate

Kalorien: 467 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 57 g

Vollkornbaguette mit Geflügelwurst, Käse und Tomate ansehen
Joghurtmuffins mit Blaubeeren

Kalorien: 454 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 82 g

Joghurtmuffins mit Blaubeeren ansehen
Wrap mit Hühnchen, Tomate, Feta, Gurke und Oliven

Kalorien: 485 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 35 g

Wrap mit Hühnchen, Tomate, Feta, Gurke und Oliven ansehen
Crêpe mit Lachsschinken, Quarkcreme und Tomaten

Kalorien: 475 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 53 g

Crêpe mit Lachsschinken, Quarkcreme und Tomaten ansehen
Schweineragout mit Paprika, Tomaten, Kartoffeln und Oliven

Kalorien: 453 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 26 g

Schweineragout mit Paprika, Tomaten, Kartoffeln und Oliven ansehen
Kichererbsen mit Paprika und Parmesan

Kalorien: 465 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 45 g

Kichererbsen mit Paprika und Parmesan ansehen
Zucchinisuppe mit Fenchel und Dillspitzen

Kalorien: 422 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 34 g

Zucchinisuppe mit Fenchel und Dillspitzen ansehen
Smoothie mit Honigmelone

Kalorien: 460 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g

Smoothie mit Honigmelone ansehen
Auflauf mit Räuchertofu, Nudeln und Paprika

Kalorien: 482 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 50 g

Auflauf mit Räuchertofu, Nudeln und Paprika ansehen
Rotkohlsalat mit Möhren und Rosinen

Kalorien: 465 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 47 g

Rotkohlsalat mit Möhren und Rosinen ansehen
Rinderhackauflauf mit Kartoffeln und Champignons

Kalorien: 453 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 27 g

Rinderhackauflauf mit Kartoffeln und Champignons ansehen
Pizza-Salat

Kalorien: 438 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 34 g

Pizza-Salat ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Paella mit Hähnchen, Chorizo, Erbsen und Paprika

489 kcal

30 g

56 g

14 g

7 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Low Fat Rezepte

Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich

Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane

Kürbispüree mit Gurke, Tomaten und Saaten

Brot mit Oliven, Kapern und Sardellen

Kichererbsen Nudeln mit Schweinegeschnetzeltem und Champignons

Kürbis-Eintopf mit Mais

Quinoasalat mit Kichererbsen, Feta und Tomaten

Reisgericht mit Kürbis und Mandeln

Muffins mit Zucchini und Käse

Garnelenpfanne mit Gemüse

Porridge mit Erdbeeren

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Vollkornbaguette mit Geflügelwurst, Käse und Tomate

Joghurtmuffins mit Blaubeeren

Wrap mit Hühnchen, Tomate, Feta, Gurke und Oliven

Crêpe mit Lachsschinken, Quarkcreme und Tomaten

Schweineragout mit Paprika, Tomaten, Kartoffeln und Oliven

Kichererbsen mit Paprika und Parmesan

Zucchinisuppe mit Fenchel und Dillspitzen

Smoothie mit Honigmelone

Auflauf mit Räuchertofu, Nudeln und Paprika

Rotkohlsalat mit Möhren und Rosinen

Rinderhackauflauf mit Kartoffeln und Champignons

Pizza-Salat

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt