Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Vollkornspaghetti mit Gemüse in Käse-Sauce
450 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Cornflakes mit Beeren und Nektarine
Kalorien: 314 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Quinoa Bowl mit Kichererbsen, Radieschen und Ei
Kalorien: 482 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Herbstgemüse-Pfanne mit Kürbis, Maronen und Trauben
Kalorien: 675 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Kichererbsensalat mit Granatapfel und Feta
Kalorien: 385 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Ananas-Kiwi-Smoothie
Kalorien: 274 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Scharfer Kürbistopf mit Spinat, Tomate und Ras el Hanout
Kalorien: 413 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen
Kalorien: 560 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 106 g
-
Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen
Kalorien: 563 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Milchreis mit Erdbeeren, Mandeln und Schokoraspeln
Kalorien: 545 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Obstsalat mit Sahnequark, Weintrauben, Kiwi und Banane
Kalorien: 499 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Waffel mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 556 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Smoothie mit Honigmelone
Kalorien: 460 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Erdbeer-Rhabarber-Joghurt mit Mandelstreuseln
Kalorien: 492 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 457 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Kartoffelstampf mit Weißkohl und Lauchzwiebeln
Kalorien: 437 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen
Kalorien: 471 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Shake mit Avocado und Banane
Kalorien: 443 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Spargelpfanne mit Aubergine und Paprika
Kalorien: 466 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Avocadobrot mit Garnelen
Kalorien: 483 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Hühnerbrustfilet mit Salat
Kalorien: 420 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Reiswaffeln mit Blaubeerquark und Blaubeeren
Kalorien: 461 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Penne mit Chili Sauce
Kalorien: 445 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Blumenkohlpüree mit Hühnchen-Paprika-Pfanne
Kalorien: 470 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen
Kalorien: 435 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 20 g