Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Zucchinisuppe mit Kichererbsen
 
										359 kcal
Kalorien
 
										16 g
Eiweiß
 
										43 g
Kohlenhydrate
 
										10 g
Fett
 
										13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Smoothie mit Erdbeeren, Mango, Birne und Joghurt
 Kalorien: 445 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Blumenkohlpüree mit mariniertem Tofu
 Kalorien: 654 kcal 
 Fett: 38 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Blaubeershake mit Joghurt und Müsli
 Kalorien: 340 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								Smoothie-Bowl mit Kirschen, Banane, Mandeln und Kokos
 Kalorien: 620 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Erdbeerjoghurt mit Pistazien
 Kalorien: 330 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Milchshake mit Banane, Quark und Pistazien
 Kalorien: 636 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Suppe mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Haferflocken mit Erdbeeren
 Kalorien: 626 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 85 g
 
- 
								  Porridge mit Erdbeeren
 Kalorien: 320 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam
 Kalorien: 550 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								  Maronensuppe
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit
 Kalorien: 670 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 86 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								Pizza mit Tomaten, Rucola und Parmesan
 Kalorien: 386 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								Brokkoli mit Kürbis, Granatapfel und Mandelsplitter
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Rindfleisch-Möhren-Eintopf
 Kalorien: 357 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Smoothie mit Blaubeeren, Himbeeren, Banane und Ananas
 Kalorien: 311 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								Bunte Frittata mit Schinkenwürfel
 Kalorien: 336 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Eiweißbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								Schweinefleischeintopf mit gedünstetem Gemüse
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								Smoothie Bowl mit Ananas und Maracuja
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Käse-Brokkoli-Quiche
 Kalorien: 370 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Wrap mit Putenwurst, gekochten Schinken, Paprika und Tomaten
 Kalorien: 367 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten
 Kalorien: 370 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Couscoussalat mit Kichererbsen, Granatapfelkernen und Mandeln
 Kalorien: 394 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								