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Apfel-Walnuss-Joghurt

490 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

50 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Tsatsiki mit Gemüsestreifen

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Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

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Chiasamenpudding mit Kokos und Mangopüree

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Suppe mit Blumenkohl, Kartoffeln und Curry

Kalorien: 539 kcal
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Spaghetti mit Aubergine und Tomate

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Pizza mit Tomaten und Oliven

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Auberginentopf

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Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella

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Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

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Schweinegulasch mit Kartoffeln, Tomaten und Champignons

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