Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kichererbsen-Nudeln mit Garnelen und Tomatensalat
397 kcal
Kalorien
28 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Honig-Senf-Hähnchen mit grünem Spargel und Himbeeren
Kalorien: 386 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Sommerrollen mit Spinat, Rotkohl, Avocado- und Chilisauce
Kalorien: 492 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Paprika rot und gelb
Kalorien: 535 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Flammkuchen mit Zwiebeln, Paprika und Schinkenwürfel
Kalorien: 454 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Smoothie mit Honigmelone
Kalorien: 257 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Bananen-Schoko-Muffins mit Walnüssen
Kalorien: 380 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Joghurt mit Beerenmix
Kalorien: 364 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Bananenquark mit Blaubeeren
Kalorien: 520 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Spaghetti mit Sojahack, Champignons und Paprika
Kalorien: 485 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Lachscarpaccio mit Radieschenquark
Kalorien: 591 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Gnocchi mit Tomaten, Gouda und Basilikum
Kalorien: 683 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Fischeintopf mit Paprika, Tomaten und Zwiebel
Kalorien: 529 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 44 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Joghurt Bowl mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mango und Granola
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Heilbuttfilet mit Zucchini, Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 353 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Hackfleischbällchen mit Kidneybohnen und Tomaten
Kalorien: 395 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Körnerbrötchen mit Matjes, Zwiebeln und Gurken
Kalorien: 365 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Rindfleischstreifen mit Bohnen-Spinat-Salat
Kalorien: 393 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Carpaccio mit Kapern, Rucola und Parmesan
Kalorien: 342 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen
Kalorien: 320 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Vollkornbrötchen mit Lachs, Tomate und Kapern
Kalorien: 398 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Vollkornspaghetti mit Gemüse in veganer Sahnesauce
Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Paprika und Zwiebeln
Kalorien: 378 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Roter Heringssalat
Kalorien: 365 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und Feta
Kalorien: 390 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 43 g