🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen

464 kcal

Kalorien

23 g

Eiweiß

51 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Welches Milchprodukt eignet sich für welches Rezept, welches ist beim Abnehmen hilfreicher, welche sind gesund...

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co? ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und Feta

Kalorien: 419 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 32 g

Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und Feta ansehen
Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren

Kalorien: 481 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 40 g

Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren ansehen
Smoothie mit Aprikose und Orange

Kalorien: 390 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 60 g

Smoothie mit Aprikose und Orange ansehen
Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken

Kalorien: 686 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 51 g

Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken ansehen
Kartoffelsalat mit Gurken, Radieschen und Dill

Kalorien: 523 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 83 g

Kartoffelsalat mit Gurken, Radieschen und Dill ansehen
Smoothie-Bowl mit Kirschen, Banane, Mandeln und Kokos

Kalorien: 560 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 59 g

Smoothie-Bowl mit Kirschen, Banane, Mandeln und Kokos ansehen
Milchshake mit Quark und Pfirsich

Kalorien: 439 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 50 g

Milchshake mit Quark und Pfirsich ansehen
Haferflocken-Pancakes mit gedünstetem Apfel

Kalorien: 655 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 100 g

Haferflocken-Pancakes mit gedünstetem Apfel ansehen
Früchte-Nuss-Joghurt

Kalorien: 680 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 57 g

Früchte-Nuss-Joghurt ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren und Joghurt

Kalorien: 436 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 74 g

Cornflakes mit Erdbeeren und Joghurt ansehen
Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel

Kalorien: 616 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g

Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel ansehen
Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Kalorien: 404 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 33 g

Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Spaghetti mit Aubergine und Tomate

Kalorien: 426 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g

Spaghetti mit Aubergine und Tomate ansehen
Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten

Kalorien: 431 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 51 g

Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten ansehen
Rucola-Salat mit Mango und Avocado

Kalorien: 447 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 29 g

Rucola-Salat mit Mango und Avocado ansehen
Schweinesteak mit Tomaten

Kalorien: 463 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 11 g

Schweinesteak mit Tomaten ansehen
Himbeer-Smoothie Bowl mit Blaubeeren und Buchweizenflocken

Kalorien: 476 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 73 g

Himbeer-Smoothie Bowl mit Blaubeeren und Buchweizenflocken ansehen
Kürbissuppe mit Kartoffeln

Kalorien: 443 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 56 g

Kürbissuppe mit Kartoffeln ansehen
Spiegelei mit Brokkoli und Paprika

Kalorien: 473 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 25 g

Spiegelei mit Brokkoli und Paprika ansehen
Gemüsefrikadellen mit Kapern-Dip und Rucola

Kalorien: 466 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 48 g

Gemüsefrikadellen mit Kapern-Dip und Rucola ansehen
Kartoffelpfanne mit Kürbis, grünen Bohnen und Zucchini

Kalorien: 449 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 53 g

Kartoffelpfanne mit Kürbis, grünen Bohnen und Zucchini ansehen
Rotkohlbruschetta mit veganem Feta

Kalorien: 490 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g

Rotkohlbruschetta mit veganem Feta ansehen
Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft

Kalorien: 439 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 79 g

Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft ansehen
Vollkorntoast mit veganem Hüttenkäse und Radieschen

Kalorien: 498 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 49 g

Vollkorntoast mit veganem Hüttenkäse und Radieschen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen

464 kcal

23 g

51 g

16 g

12 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Weitere Vegetarische Rezepte

Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und Feta

Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren

Smoothie mit Aprikose und Orange

Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken

Kartoffelsalat mit Gurken, Radieschen und Dill

Smoothie-Bowl mit Kirschen, Banane, Mandeln und Kokos

Milchshake mit Quark und Pfirsich

Haferflocken-Pancakes mit gedünstetem Apfel

Früchte-Nuss-Joghurt

Cornflakes mit Erdbeeren und Joghurt

Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel

Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Spaghetti mit Aubergine und Tomate

Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten

Rucola-Salat mit Mango und Avocado

Schweinesteak mit Tomaten

Himbeer-Smoothie Bowl mit Blaubeeren und Buchweizenflocken

Kürbissuppe mit Kartoffeln

Spiegelei mit Brokkoli und Paprika

Gemüsefrikadellen mit Kapern-Dip und Rucola

Kartoffelpfanne mit Kürbis, grünen Bohnen und Zucchini

Rotkohlbruschetta mit veganem Feta

Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft

Vollkorntoast mit veganem Hüttenkäse und Radieschen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt