Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Sojamilchshake mit Johannisbeeren und Cashewkernen
298 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Joghurt mit Banane und Müsli
Kalorien: 466 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais
Kalorien: 455 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Salat mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 541 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Knuspermüsli mit Beeren
Kalorien: 630 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Buchweizen-Pizza mit Mozzarella und Aubergine
Kalorien: 491 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Porridge mit Banane, Beeren und Mandeln
Kalorien: 505 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Frühstücks-Erdbeer-Quark-Törtchen mit Kokos
Kalorien: 377 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Gefüllte Kohlrouladen mit Reis
Kalorien: 271 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Brokkoli mit Kürbis, Granatapfel und Mandelsplitter
Kalorien: 648 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Sahnejoghurt mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 644 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Dinkel-Blumenkohlcurry mit Spargel
Kalorien: 653 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Waffel mit Banane, Haferflocken, Joghurt, Quark und Beeren
Kalorien: 634 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 68 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren
Kalorien: 258 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Brot mit Oliven, Kapern und Sardellen
Kalorien: 255 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Reis mit Gemüse und Cashewkernen
Kalorien: 273 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Overnight Oats mit Pfirsich und Kokosraspeln
Kalorien: 284 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 287 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Gefüllte Kohlrouladen mit Reis
Kalorien: 271 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Bananenjoghurt mit Feigen
Kalorien: 234 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Beeren-Obstsalat mit Aprikose, Kiwi und Orange
Kalorien: 244 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Thunfisch-Salat mit Gurke, Ei und Oliven
Kalorien: 298 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Gemüsesuppe mit Lauch und Ei
Kalorien: 222 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Kakao
Kalorien: 278 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Zoodles mit Kirschtomaten
Kalorien: 239 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 17 g