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Avocado-Tomaten-Smoothie

439 kcal

Kalorien

5 g

Eiweiß

6 g

Kohlenhydrate

40 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

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Zutaten

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Spiegelei mit Brokkoli und Paprika

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Erdbeer-Bananen-Obstsalat mit Kiwi

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Milchreis mit Blaubeeren und Banane

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Waffel mit Beeren und Joghurt

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Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und Feta

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Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

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Lauwarmer Seitansalat mit Buchweizen

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Kidneybohnen-Quinoasalat mit Paprika

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Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten, Mozzarella und Anchovis

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Lachsbrötchen mit Honig-Senf-Quarkcreme und Gurkensticks

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Hackfleischbällchen mit Möhrenrisotto

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Tomatensalat mit veganem Feta und Honigmelone

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Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika

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Vollkorntoast mit Thymian-Meerrettich-Frischkäse und Roastbeef

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