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Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken

Name: Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Banane; 100 g Weintrauben; 1 EL Rosinen; 2 Datteln; 100 g Magerquark; 100 g Joghurt, 3,5 % Fett; 50 g Saure Sahne, 10 % Fett; 5 EL Haferflocken; Zimt

642 kcal

Kalorien

27 g

Eiweiß

95 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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