Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Milchshake mit Quark und Pfirsich
 
										662 kcal
Kalorien
 
										33 g
Eiweiß
 
										51 g
Kohlenhydrate
 
										32 g
Fett
 
										9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip
 Kalorien: 475 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Auberginendip
 Kalorien: 683 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Spinatcremesuppe mit grünem Spargel
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Smoothie mit Trauben, Banane und Beeren
 Kalorien: 263 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 3 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Couscous mit Kichererbsen, Gurkensalat und Sesamjoghurt
 Kalorien: 571 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln
 Kalorien: 521 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Früchtemüsli mit Banane und Quark
 Kalorien: 551 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								Grünkohlsalat mit süßen Nüssen
 Kalorien: 354 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Porridge mit Apfel und Banane
 Kalorien: 618 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 112 g
 
- 
								Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und Fetakäse
 Kalorien: 442 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Hafer-Pancakes mit Nektarinen
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
- 
								  Gemüse-Reispfanne mit Hähnchenfleisch
 Kalorien: 625 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Zanderfilet mit Senfpolenta und mediterranem Gemüse
 Kalorien: 618 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Ciabatta mit Lachs, Ei und Rucola
 Kalorien: 678 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Omelett mit Spinat
 Kalorien: 655 kcal 
 Fett: 38 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Crêpe mit Quarkcreme, Marmelade und Aprikosen
 Kalorien: 699 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 110 g
 
- 
								  Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke
 Kalorien: 658 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Penne mit Pilzen der Saison
 Kalorien: 685 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								Hackpfanne mit Salat und Rosmarinkartoffeln
 Kalorien: 661 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Kürbis-Eintopf mit Mais
 Kalorien: 635 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Zwiebelbaguette mit Geflügelsalami
 Kalorien: 647 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Eiweißbrot mit Räucherlachs, Paprika, Gurke und Tomate
 Kalorien: 671 kcal 
 Fett: 37 g
 Eiweiß: 54 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								Lauwarmer Buchweizensalat mit mediterranem Dressing
 Kalorien: 619 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 92 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								