Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Grüne Spargelsuppe mit Jakobsmuscheln
642 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Buchweizenflocken mit Beeren und Feigen
Kalorien: 391 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Quinoaburger mit Tomate und Zwiebel
Kalorien: 463 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 348 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Gemüse-Bohneneintopf mit frischer Petersilie
Kalorien: 458 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Thunfisch-Sardellensalat mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 346 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Hähnchen-Curry mit Kichererbsen, Blumenkohl und Möhren
Kalorien: 582 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Spinatwaffeln mit Ei und Radischen
Kalorien: 416 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt
Kalorien: 455 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Gemüseeintopf mit Putenfleisch, Aubergine, Möhren und Paprika
Kalorien: 281 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Folienkartoffel mit Kräuterquark und Gemüse
Kalorien: 698 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen
Kalorien: 386 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Schweinespieße mit Paprika und Tomatensalat
Kalorien: 392 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 18 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Hähnchenstreifen mit Paprika, Champignons, Erbsen und Sojasprossen
Kalorien: 615 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 82 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Eiweißbrötchen mit Meerrettichquark und Radieschen
Kalorien: 629 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, Feta und Mozzarella
Kalorien: 666 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Käse-Schinken-Wrap mit Salat
Kalorien: 666 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Rindertopf mit Paprika und grünen Bohnen
Kalorien: 679 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Apfel-Muffins mit Mandeln und Rosinen
Kalorien: 668 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Kartoffeln mit Rührei und Speck
Kalorien: 650 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Feldsalat mit Thunfisch, Tomate, Gurke und Mais
Kalorien: 610 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Geflügelstreifen mit Paprika, Lauch und grünen Bohnen
Kalorien: 679 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 80 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip
Kalorien: 673 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Prinzessbohnen mit veganem Feta und Walnüssen
Kalorien: 666 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce
Kalorien: 638 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 77 g