Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Grüne Spargelsuppe mit Jakobsmuscheln
642 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren
Kalorien: 369 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Tilapia mit Couscous, Nektarine und Feldsalat
Kalorien: 555 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Feta-Tomaten Baguette
Kalorien: 577 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 603 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Schoko-Crêpe mit Hüttenkäse und Orange
Kalorien: 397 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
Kalorien: 598 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Rosmarin-Polenta mit Pilzpfanne und Ei
Kalorien: 345 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 469 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser
Kalorien: 471 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Wildreis mit Hühnchen, Möhren, Maiskölbchen und Brokkoli
Kalorien: 440 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Gulasch Stroganoff mit Spaghetti
Kalorien: 653 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel
Kalorien: 371 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 72 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Garnelen mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren
Kalorien: 668 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Gnocchi mit Sojahack in Tomatensauce
Kalorien: 692 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Deftiger Pfannkuchen mit Quarkcreme
Kalorien: 692 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Blaubeer-Quarkcreme mit Walnussmüsli
Kalorien: 628 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Amaranth mit Beeren, Sesam und Kürbiskernen
Kalorien: 645 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Haferflocken mit Blaubeeren und Johannisbeeren
Kalorien: 631 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Hähnchenfilet mit Kartoffeln, Kürbis und Apfel in Currysauce
Kalorien: 640 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Mandelmilchshake mit Avocado
Kalorien: 602 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Ananas-Kokosquark mit Nüssen
Kalorien: 639 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Schokomüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 667 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Chinakohlrouladen gefüllt mit Hackfleisch und Reis
Kalorien: 615 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kartoffelpfanne mit Pfifferlingen, roten Zwiebeln und Rucola
Kalorien: 617 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g