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Kürbiscremesuppe mit Champignons

553 kcal

Kalorien

17 g

Eiweiß

63 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

18 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella

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Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln

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Fett: 19 g
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Blumenkohl-Reis-Bowl

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Mandelmilchshake mit Quark, Erdbeeren und Haferflocken

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Joghurt mit Blaubeeren

Kalorien: 255 kcal
Fett: 10 g
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Milchreis mit Banane und Kiwi

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Hirsebrei mit Gemüse

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Smoothie mit Ananas, Apfel und Möhre

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Rucolasalat mit Tofu, Tomaten und Sesam

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Rote Bete-Suppe mit schwarzen Bohnen und Pinienkernen

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Kohlehydrate: 63 g

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Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

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Kabeljaufilet in Sahne-Senf-Sauce mit Möhren und Pastinaken

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Fett: 13 g
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Fett: 25 g
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Auflauf mit Chili sin Carne

Kalorien: 549 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 59 g

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