Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Rindfleischeintopf mit Paprika, Möhren und Kartoffeln
 
										458 kcal
Kalorien
 
										34 g
Eiweiß
 
										35 g
Kohlenhydrate
 
										16 g
Fett
 
										12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								Buchweizen Spaghetti mit Meeresfrüchten und Salat
 Kalorien: 400 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Mandarinen-Sahne-Joghurt
 Kalorien: 364 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Schoko-Chiasamenpudding mit Orange
 Kalorien: 668 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								Fruchtiger Reissalat mit Kochschinken und Minze im Glas
 Kalorien: 288 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme
 Kalorien: 658 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 97 g
 
- 
								  Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken
 Kalorien: 627 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Quinoa mit Tomate und Gurke
 Kalorien: 669 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Pfannkuchen mit Geflügelfleisch, Kräutern und Feta
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								Spaghetti mit Hackfleischbällchen und Tomatensauce
 Kalorien: 468 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse
 Kalorien: 440 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Kartoffeln mit Sauerkraut und Speck
 Kalorien: 360 kcal 
 Fett: 2 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen
 Kalorien: 377 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Zucchini-Lasagne mit Spinat
 Kalorien: 442 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								Pute mit Gemüse und Erdnüssen
 Kalorien: 446 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 65 g
 Kohlehydrate: 6 g
 
- 
								  Roastbeefröllchen gefüllt mit Spargel und Rucola
 Kalorien: 489 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Apfel-Pfannkuchen mit Frischkäse, Hüttenkäse und Himbeeren
 Kalorien: 493 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Spinat-Pfannkuchen mit Feta
 Kalorien: 437 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Tomatensuppe mit Hackfleisch und Basilikum
 Kalorien: 425 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Sojaoghurt
 Kalorien: 462 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen
 Kalorien: 466 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Crêpe mit Quarkcreme und Himbeeren
 Kalorien: 475 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								Hähnchenbrustfilet in Curry-Mango Marinade und Rucolasalat
 Kalorien: 418 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Bohneneintopf mit Aubergine und Paprika
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate
 Kalorien: 489 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 54 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								