Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Gemüseragout
654 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
78 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
18 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Quinoa-Kichererbsensalat mit Feta
Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Bananen-Limettenquark mit getrockneten Aprikosen und Rosinen
Kalorien: 562 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Reiswaffeln mit Ahornsirup, Birne und Trauben
Kalorien: 344 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Bohneneintopf mit Möhre, Kartoffeln und Zucchini
Kalorien: 295 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Kirschjoghurt mit Cashewkernen
Kalorien: 459 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Cremiger Himbeerjoghurt
Kalorien: 271 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Buchweizensalat mit Tomaten, Mozzarella und Minze
Kalorien: 565 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 73 g
-
One-Pot-Pasta mit Sojahack und Brokkoli
Kalorien: 536 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Brokkoli, Zucchini und Tomaten
Kalorien: 493 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Pizza-Salat
Kalorien: 621 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Gefüllte Süßkartoffel mit Linsencurry und Paprika
Kalorien: 683 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 109 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige
Kalorien: 558 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 94 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Milchshake mit Quark, Beeren und Banane
Kalorien: 670 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Couscous mit Tofu, Tomate, Paprika und Kapern
Kalorien: 655 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Bananen-Kaiserschmarrn mit Erdbeeren
Kalorien: 642 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Erdbeerjoghurt mit Pistazien
Kalorien: 623 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Quinoasalat mit Gurke, Tomate und veganem Feta
Kalorien: 682 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Garnelen mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren
Kalorien: 668 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Blumenkohl und Kartoffeln
Kalorien: 656 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Beeren-Muffins mit Haferflocken
Kalorien: 683 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat
Kalorien: 652 kcal
Fett: 43 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Cheesecake Smoothie Bowl
Kalorien: 681 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Kabeljausalat mit Tomaten
Kalorien: 660 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Spaghetti mit Hähnchenbrust und Tomaten
Kalorien: 659 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 53 g