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Hähnchenauflauf mit Reis und Tomaten

660 kcal

Kalorien

47 g

Eiweiß

55 g

Kohlenhydrate

25 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Lachs mit Brokkoli und Möhren

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Fett: 25 g
Eiweiß: 37 g
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Chili-Möhrensuppe mit Hühnerstreifen

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Putenbrust mit Reis, Brokkoli, Möhren und Feigen

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Hackfleischbällchen mit Gemüse und Mozzarella

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Spaghetti mit Hähnchenbrust und Tomaten

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Brokkoli-Risotto mit Hähnchen

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Hähnchensalat mit Tomaten, Gurke und Ei

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Schinken-Eiweiß-Toastbrötchen

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Eiweißbrötchen mit Meerrettichquark und Radieschen

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Baguette mit Frischkäse und Pfirsich

Kalorien: 636 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 115 g

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