Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Pürierte Kartoffeln mit Blumenkohl und Grünkohl
598 kcal
Kalorien
45 g
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
19 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Gurkensalat mit Quinoa und Feta
Kalorien: 361 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Bananen-Milchreis
Kalorien: 654 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 136 g
-
Kürbismuffins mit Käse
Kalorien: 392 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Overnight-Oats mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mandeln und Vanille
Kalorien: 444 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Rote Bete-Suppe mit schwarzen Bohnen und Pinienkernen
Kalorien: 395 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln
Kalorien: 548 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Spinat-Suppe mit Pinienkernen
Kalorien: 640 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta
Kalorien: 388 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Crêpe mit Feta-Spinatfüllung
Kalorien: 648 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Crêpe mit Beeren und Quarkcreme
Kalorien: 550 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren
Kalorien: 505 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Brokkoli-Suppe mit Quinoa
Kalorien: 599 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 83 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Kokosjoghurt mit Erdbeeren, Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 579 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Feta, Tomaten und Schinkenspeck
Kalorien: 586 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Tortellini mit Tomaten und Parmesan
Kalorien: 571 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Frischkäseröllchen mit Salat
Kalorien: 568 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei
Kalorien: 561 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Kokosnusssuppe mit Peperoni und Garnelen
Kalorien: 579 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Rotkohlsalat mit Mandarinen und Pinienkernen
Kalorien: 560 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Suppe mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen
Kalorien: 577 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Tofu-Rührei mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 546 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Hackfleischsuppe mit Brechbohnen, Paprika und Tomaten
Kalorien: 537 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Schinken-Pizza mit Tomaten und Champignons
Kalorien: 552 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Maispuffer mit Erbsen
Kalorien: 593 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 31 g