🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Hähnchen-Curry mit Kichererbsen, Blumenkohl und Möhren

628 kcal

Kalorien

60 g

Eiweiß

43 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

18 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Abendessen Rezepte 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Blumenkohl – Optimiert den pH-Wert im Blut und schützt vor Übersäuerung

Der Blumenkohl, welcher ursprünglich von den Küsten des Mittelmeeres stammt, ist hier zu Lande nicht...

Blumenkohl – Optimiert den pH-Wert im Blut und schützt vor Übersäuerung ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Sauerkraut mit Gerste, Fleisch und Zwiebeln

Kalorien: 567 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 51 g

Sauerkraut mit Gerste, Fleisch und Zwiebeln ansehen
Bananen-Overnight Oats mit Chiasamen

Kalorien: 478 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 74 g

Bananen-Overnight Oats mit Chiasamen ansehen
Reisnudeln mit Gemüse

Kalorien: 478 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 64 g

Reisnudeln mit Gemüse ansehen
Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl und Sesam

Kalorien: 573 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 33 g

Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl und Sesam ansehen
Getoastete Brotscheiben mit Putenwurst

Kalorien: 377 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 43 g

Getoastete Brotscheiben mit Putenwurst ansehen
Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella

Kalorien: 656 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 75 g

Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella ansehen
Süßkartoffeln mit Paprika und Stangensellerie

Kalorien: 687 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 97 g

Süßkartoffeln mit Paprika und Stangensellerie ansehen
Schweinesteak mit Wirsingkohl und Schinkenspeck

Kalorien: 616 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 89 g
Kohlehydrate: 13 g

Schweinesteak mit Wirsingkohl und Schinkenspeck ansehen
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango

Kalorien: 627 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 94 g

Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango ansehen
Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme

Kalorien: 640 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 73 g

Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme ansehen
Schweinegulasch mit Rotkohl und Kartoffelkößen

Kalorien: 435 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 33 g

Schweinegulasch mit Rotkohl und Kartoffelkößen ansehen
Seelachs an Möhrenpüree mit Gemüse

Kalorien: 449 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 31 g

Seelachs an Möhrenpüree mit Gemüse ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Blaubeer-Smoothie-Bowl

Kalorien: 674 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g

Blaubeer-Smoothie-Bowl ansehen
Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate

Kalorien: 664 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g

Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate ansehen
Rote-Bete-Quinoa Bowl mit Kürbis

Kalorien: 668 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 98 g

Rote-Bete-Quinoa Bowl mit Kürbis ansehen
Chili con Carne Auflauf mit Rinderhack

Kalorien: 689 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 39 g

Chili con Carne Auflauf mit Rinderhack ansehen
Fischsuppe mit Curry und Paprika

Kalorien: 666 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 46 g

Fischsuppe mit Curry und Paprika ansehen
Dinkel-Flammkuchen mit Lachs und Tomaten-Rucolasalat

Kalorien: 689 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 78 g

Dinkel-Flammkuchen mit Lachs und Tomaten-Rucolasalat ansehen
Wrap mit Hühnchen, Tomate, Feta, Gurke und Oliven

Kalorien: 649 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 45 g

Wrap mit Hühnchen, Tomate, Feta, Gurke und Oliven ansehen
Riesengarnelen mit Edamame und Zucchini

Kalorien: 670 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 47 g

Riesengarnelen mit Edamame und Zucchini ansehen
Reis mit Paprika und Aubergine

Kalorien: 647 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 107 g

Reis mit Paprika und Aubergine ansehen
Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 665 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 72 g

Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhren ansehen
Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel

Kalorien: 616 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g

Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel ansehen
Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke

Kalorien: 635 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 84 g

Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen