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Schinkenspargelstangen mit Mehrkornciabatta

434 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

32 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Geflügelspieße mit Gemüse, Tomaten und Salat

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Schinken-Eiweißbrot mit Tomate

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Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat

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