🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Kartoffelsalat mit Joghurt-Meerrettich-Dressing

641 kcal

Kalorien

25 g

Eiweiß

82 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Kartoffel Rezepte Salat Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest

Joghurts sind nicht nur bei Kindern beliebt, man kann ihn süß oder auch herzhaft genießen....

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Rot- und Weißweinessig – zuckerärmere Alternativen zum Balsamico

Weinessige werden aus rotem oder weißem Traubenwein hergestellt. Die Herstellung geschieht unter einem speziellen Gärverfahren....

Rot- und Weißweinessig – zuckerärmere Alternativen zum Balsamico ansehen

Kräuter & Gewürze

Schnittlauch – Hilft mit seiner antibakteriellen Wirkung bei Husten und Erkältungen

Schnittlauch, auch „Allium schoenoprasum“ genannt, ist ein Klassiker unter den Kräutern. Er gehört zur Familie...

Schnittlauch – Hilft mit seiner antibakteriellen Wirkung bei Husten und Erkältungen ansehen

Lebensmittel

Meerrettich – Seit Jahrhunderten als Heilpflanze bekannt!

Schon einmal selbst Meerrettich zubereitet? Die scharfen Wurzeln lassen schnell die Augen überfließen. Aber jede...

Meerrettich – Seit Jahrhunderten als Heilpflanze bekannt! ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Spinatsalat mit Mango, Schimmelkäse und Walnüssen

Kalorien: 355 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 24 g

Spinatsalat mit Mango, Schimmelkäse und Walnüssen ansehen
Paprika-Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta

Kalorien: 555 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 66 g

Paprika-Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta ansehen
Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata

Kalorien: 467 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 32 g

Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata ansehen
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 398 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren ansehen
Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren

Kalorien: 329 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 49 g

Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren ansehen
Milchshake mit Quark und Mango

Kalorien: 375 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 57 g

Milchshake mit Quark und Mango ansehen
Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen

Kalorien: 664 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 33 g

Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen ansehen
Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

Kalorien: 632 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 88 g

Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli ansehen
Kaiserschmarrn mit Apfelmus und eingelegten Rosinen

Kalorien: 542 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 107 g

Kaiserschmarrn mit Apfelmus und eingelegten Rosinen ansehen
Risotto mit Rotkohl

Kalorien: 673 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 104 g

Risotto mit Rotkohl ansehen
Pancakes mit Quark und Blaubeeren

Kalorien: 655 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 76 g

Pancakes mit Quark und Blaubeeren ansehen
Weißkohl mit Möhren und Orange

Kalorien: 389 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 29 g

Weißkohl mit Möhren und Orange ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Auberginenröllchen mit Mandelpesto und Feta

Kalorien: 643 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 21 g

Auberginenröllchen mit Mandelpesto und Feta ansehen
Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme

Kalorien: 641 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 88 g

Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme ansehen
Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch

Kalorien: 683 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 41 g

Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch ansehen
Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt

Kalorien: 667 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 81 g

Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt ansehen
Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip

Kalorien: 686 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 82 g

Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip ansehen
Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat

Kalorien: 626 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 39 g

Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat ansehen
Kohlrouladen mit Wirsing

Kalorien: 679 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 64 g

Kohlrouladen mit Wirsing ansehen
Gnocchi mit Paprika und Zucchini

Kalorien: 620 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 104 g

Gnocchi mit Paprika und Zucchini ansehen
Eiweißbrot mit Räucherlachs, Paprika, Gurke und Tomate

Kalorien: 671 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 19 g

Eiweißbrot mit Räucherlachs, Paprika, Gurke und Tomate ansehen
Rosenkohl-Pastinakensuppe mit Chili

Kalorien: 635 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 75 g

Rosenkohl-Pastinakensuppe mit Chili ansehen
Champignonauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella

Kalorien: 645 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 66 g

Champignonauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella ansehen
Pizza-Salat

Kalorien: 621 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 65 g

Pizza-Salat ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Kartoffelsalat mit Joghurt-Meerrettich-Dressing

641 kcal

25 g

82 g

19 g

12 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Rot- und Weißweinessig – zuckerärmere Alternativen zum Balsamico

Schnittlauch – Hilft mit seiner antibakteriellen Wirkung bei Husten und Erkältungen

Meerrettich – Seit Jahrhunderten als Heilpflanze bekannt!

Weitere Vegetarische Rezepte

Spinatsalat mit Mango, Schimmelkäse und Walnüssen

Paprika-Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta

Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren

Milchshake mit Quark und Mango

Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen

Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

Kaiserschmarrn mit Apfelmus und eingelegten Rosinen

Risotto mit Rotkohl

Pancakes mit Quark und Blaubeeren

Weißkohl mit Möhren und Orange

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Auberginenröllchen mit Mandelpesto und Feta

Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme

Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch

Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt

Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip

Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat

Kohlrouladen mit Wirsing

Gnocchi mit Paprika und Zucchini

Eiweißbrot mit Räucherlachs, Paprika, Gurke und Tomate

Rosenkohl-Pastinakensuppe mit Chili

Champignonauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella

Pizza-Salat

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt