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Heringssalat mit Tomaten und Zwiebeln
677 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
29 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 20 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 30 g
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Fett: 18 g
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Rindersteak mit grünen Bohnen und Tomaten
Kalorien: 657 kcal
Fett: 24 g
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Kalorien: 609 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
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Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken
Kalorien: 641 kcal
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Kartoffel-Champignonsuppe
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Eiweiß: 36 g
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