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Sahnehering mit Salzkartoffeln und Rucola

395 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

41 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kabeljaufilet mit Erbsengemüse

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Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika

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Hähnchensalat mit Rucola und Quinoa

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Vegane Pizza mit Gemüse

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Vollkornbrot mit mediterranem Hüttenkäse

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Tabouleh-Salat

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Schweinemedaillons mit Reis und Salat

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Schweinefleisch süß-sauer mit Ananas, Paprika und Tomate

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Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

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Türkischer Bohneneintopf

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Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke

Kalorien: 394 kcal
Fett: 9 g
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Lachs mit Brokkoli und Möhren

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Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme

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