Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Pesto-Garnelen mit Tomatensalat

557 kcal
Kalorien

38 g
Eiweiß

54 g
Kohlenhydrate

17 g
Fett

10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Auflauf mit Hähnchen, Reis, Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 594 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 378 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Kürbis-Möhren-Muffins mit Sonnenblumenkernen
Kalorien: 678 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Amaranth mit Beeren, Sesam und Kürbiskernen
Kalorien: 464 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Roastbeef-Brot mit Meerrettichquark
Kalorien: 664 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Bohnengemüse mit Wirsing und Currycreme
Kalorien: 592 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Gnocchi mit Speck und Gurkensalat
Kalorien: 647 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Feta-Dip mit Gemüsesticks
Kalorien: 395 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Schweinefilet mit Sojasauce, Paprika und Zwiebeln
Kalorien: 620 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 79 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Smoothie mit Banane, Mango und Spinat
Kalorien: 388 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Grünkohlsalat mit Rote Bete und Süßkartoffel
Kalorien: 380 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Himbeerjoghurt mit Buchweizenflocken
Kalorien: 509 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 69 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Muffins mit Banane und Erdnüssen
Kalorien: 543 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Grünkohl, Nudeln und Parmesan
Kalorien: 579 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Garnelen-Risotto mit grünem Spargel und Champignons
Kalorien: 564 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Wildreissalat mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 565 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Cremige Erbsensuppe mit saurer Sahne
Kalorien: 587 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme
Kalorien: 583 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Reispfanne mit Hackfleisch, Tomaten, Erbsen und Mais
Kalorien: 583 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
Kalorien: 572 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate
Kalorien: 520 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Salat mit Linsen, Rote Bete, Süßkartoffel und Feta
Kalorien: 555 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Gebackener Chicoree mit Schinken und Käse
Kalorien: 554 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Eintopf mit Rindfleisch, Kartoffel, Paprika und Möhre
Kalorien: 556 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 38 g