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Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais

Name: Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 3 Eier; 3 EL Milch, 1,5 % Fett; 50 g Champignons; 0,25 Paprika, rot; 0,25 Paprika, grün; 40 g Mais und Erbsen, Dose; 1 EL Öl; 60 g Vollkornbaguette; Salz; Pfeffer

665 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

46 g

Kohlenhydrate

33 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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