Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Kartoffeln mit Rührei und Speck
497 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Hähnchenbrust-Salat mit Möhren und Gurke
Kalorien: 547 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Omelett mit Paprika, Champignons und Mozzarella
Kalorien: 417 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Rosenkohl-Bacon-Spieße mit Dip
Kalorien: 620 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Paprika
Kalorien: 456 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Rührei mit Lachs und Gurkenstreifen
Kalorien: 387 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Erbsensalat mit Bohnen und Feta
Kalorien: 324 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni
Kalorien: 586 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Wassermelonen-Salat mit Feta
Kalorien: 544 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Feldsalat mit Thunfisch, Tomate, Gurke und Mais
Kalorien: 296 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Eiklar-Omelett mit Kartoffeln, Brokkoli und Feta
Kalorien: 307 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Zucchini-Omelett
Kalorien: 567 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Tomatensuppe mit Mozzarella und Kräutergremolata
Kalorien: 392 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 27 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Wildreis mit Möhre, Mais und Erbsen
Kalorien: 442 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Vollkornspaghetti mit Zucchini- und Möhrenstreifen
Kalorien: 487 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Salat mit Apfel und Walnüssen
Kalorien: 415 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Bohnensalat mit Feta
Kalorien: 420 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Obstsalat mit Himbeeren, Brombeeren, Banane und Joghurt
Kalorien: 426 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Hähnchenfiletstreifen mit Mangold und Sojasprossen
Kalorien: 486 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine
Kalorien: 447 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Sojamilchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren
Kalorien: 436 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat
Kalorien: 488 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Gefüllte Paprika mit Oliven-Couscous und Joghurtsauce
Kalorien: 492 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Körnerbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen
Kalorien: 479 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Möhrencremesuppe mit Sahnehaube und Petersilie
Kalorien: 613 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 63 g