🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Buchweizen Spaghetti mit Rindfleisch und Paprika

673 kcal

Kalorien

39 g

Eiweiß

83 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Rindfleisch ist meist etwas teurer, hat aber einen besseren Ruf als Schweinefleisch. Pro Kopf ist...

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Sojasauce – Die gesunde Salzalternative

Sojasauce ist nicht nur in der asiatischen Gegend beliebt – mittlerweile wird die Sauce überall...

Sojasauce – Die gesunde Salzalternative ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Kräuter & Gewürze

Teriyaki Sauce – ganz leicht selbstgemacht

Teriyaki bezeichnet zunächst eine Zubereitungsart aus der japanischen Küche. Fisch, Fleisch oder Gemüse wird dabei...

Teriyaki Sauce – ganz leicht selbstgemacht ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Muschelsuppe mit Pastinaken

Kalorien: 433 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 47 g

Muschelsuppe mit Pastinaken ansehen
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf

Kalorien: 583 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 34 g

Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf ansehen
Salatröllchen mit Schweinebratenaufschnitt

Kalorien: 296 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 18 g

Salatröllchen mit Schweinebratenaufschnitt ansehen
Crêpe mit Himbeersauce

Kalorien: 657 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 106 g

Crêpe mit Himbeersauce ansehen
Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate

Kalorien: 446 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g

Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate ansehen
Kabeljau mit Paprika und Lauchgemüse

Kalorien: 399 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 22 g

Kabeljau mit Paprika und Lauchgemüse ansehen
Hähnchenbrust mit Glasnudeln, Sojasprossen, Krabben, Möhren und Ei

Kalorien: 400 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 29 g

Hähnchenbrust mit Glasnudeln, Sojasprossen, Krabben, Möhren und Ei ansehen
Vollkornbrot mit selbstgemachter Guacamole

Kalorien: 393 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 50 g

Vollkornbrot mit selbstgemachter Guacamole ansehen
Pizza mit Aubergine und Tomaten

Kalorien: 386 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 50 g

Pizza mit Aubergine und Tomaten ansehen
Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen

Kalorien: 647 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 75 g

Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen ansehen
Gurken-Radieschenbrot mit Hüttenkäse

Kalorien: 653 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 83 g

Gurken-Radieschenbrot mit Hüttenkäse ansehen
Gnocchi mit Brokkoli und Parmesan

Kalorien: 556 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 83 g

Gnocchi mit Brokkoli und Parmesan ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Brokkoli-Risotto mit Hähnchen

Kalorien: 651 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 73 g

Brokkoli-Risotto mit Hähnchen ansehen
Curry-Gemüse-Pfanne mit süß-saurem Tempeh

Kalorien: 649 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 39 g

Curry-Gemüse-Pfanne mit süß-saurem Tempeh ansehen
Vollkorntoast mit rohem Schinken, Feta und Spinat

Kalorien: 629 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 47 g

Vollkorntoast mit rohem Schinken, Feta und Spinat ansehen
Möhren-Muffins

Kalorien: 644 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 89 g

Möhren-Muffins ansehen
Lachs mit Mangosalsa

Kalorien: 664 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 39 g

Lachs mit Mangosalsa ansehen
Blumenkohlcurry mit Bohnen, Möhren und Kartoffeln

Kalorien: 621 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 49 g

Blumenkohlcurry mit Bohnen, Möhren und Kartoffeln ansehen
Bruschetta mit Paprika und Mozzarella

Kalorien: 659 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 75 g

Bruschetta mit Paprika und Mozzarella ansehen
Zucchini-Hühner-Spieße mit Schafskäse-Dip

Kalorien: 639 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 41 g

Zucchini-Hühner-Spieße mit Schafskäse-Dip ansehen
Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und veganem Parmesan

Kalorien: 652 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 74 g

Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und veganem Parmesan ansehen
Hähnchen-Sprossen-Salat mit Mangodressing

Kalorien: 623 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 28 g

Hähnchen-Sprossen-Salat mit Mangodressing ansehen
Wrap mit Pute, Tomate, Paprika und Kresse

Kalorien: 673 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 66 g

Wrap mit Pute, Tomate, Paprika und Kresse ansehen
Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke

Kalorien: 671 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g

Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Buchweizen Spaghetti mit Rindfleisch und Paprika

673 kcal

39 g

83 g

18 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Sojasauce – Die gesunde Salzalternative

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Teriyaki Sauce – ganz leicht selbstgemacht

Weitere Low Fat Rezepte

Muschelsuppe mit Pastinaken

Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf

Salatröllchen mit Schweinebratenaufschnitt

Crêpe mit Himbeersauce

Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate

Kabeljau mit Paprika und Lauchgemüse

Hähnchenbrust mit Glasnudeln, Sojasprossen, Krabben, Möhren und Ei

Vollkornbrot mit selbstgemachter Guacamole

Pizza mit Aubergine und Tomaten

Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen

Gurken-Radieschenbrot mit Hüttenkäse

Gnocchi mit Brokkoli und Parmesan

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Brokkoli-Risotto mit Hähnchen

Curry-Gemüse-Pfanne mit süß-saurem Tempeh

Vollkorntoast mit rohem Schinken, Feta und Spinat

Möhren-Muffins

Lachs mit Mangosalsa

Blumenkohlcurry mit Bohnen, Möhren und Kartoffeln

Bruschetta mit Paprika und Mozzarella

Zucchini-Hühner-Spieße mit Schafskäse-Dip

Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und veganem Parmesan

Hähnchen-Sprossen-Salat mit Mangodressing

Wrap mit Pute, Tomate, Paprika und Kresse

Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt