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Erbsen-Risotto mit Parmesan

681 kcal

Kalorien

27 g

Eiweiß

83 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Porridge mit Apfel und Weintrauben

Kalorien: 399 kcal
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Schoko-Chiasamenpudding mit Orange

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Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
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Sojamilchshake mit Quark und Grapefruit

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Bohnensalat mit Feta

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Porridge mit Banane und Walnüssen

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Wassermelonen-Salat mit Feta

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Ricotta mit Himbeeren und Honig

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Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais

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Joghurt-Smoothie mit Apfel und Mandeln

Kalorien: 515 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
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Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

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Putenbrust mit Senfkruste, Möhren und Rosenkohl

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Eiweiß: 64 g
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Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei

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Prinzessbohnen mit veganem Feta und Walnüssen

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Kabeljausalat mit Gurkensalat

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Brot mit veganem Frischkäse, Gurke und Rucola

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Fett: 20 g
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Erbsen-Risotto mit Parmesan

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