Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Reissalat mit Lachs, Erbsen, Paprika und Gurke
555 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Clean Eating Rezepte
-
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Rohkostsalat
Kalorien: 373 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 50 g
-
One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli
Kalorien: 395 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Porridge mit Apfel
Kalorien: 460 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Milchreis mit Erdbeeren und Banane
Kalorien: 669 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 131 g
-
Pizza mit Tomaten, Rucola und Parmesan
Kalorien: 386 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Reis Bowl mit Lachsforelle, Erbsen und Mandarine
Kalorien: 473 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Vollkornbaguette mit Spargel im Prosciutto-Mantel
Kalorien: 390 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 293 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Schoko-Bananen Porridge
Kalorien: 577 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Wrap mit Lachsschinken
Kalorien: 490 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Porridge mit Kiwi und Apfel
Kalorien: 283 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Überbackener Polenta-Auflauf mit Tomaten, Zucchini und Feta
Kalorien: 382 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 49 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Pasta mit Pesto, Feta und Kirschtomaten
Kalorien: 558 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Brokkoli, Zucchini und Tomaten
Kalorien: 570 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Crêpe mit Himbeeren und Ricotta
Kalorien: 597 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Tomaten-Champignon-Omelett
Kalorien: 535 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Wrap mit Feta, Paprika, Tomate, Gurke und Zwiebel
Kalorien: 541 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Zucchini und Kartoffeln
Kalorien: 585 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Linseneintopf mit Gemüse
Kalorien: 524 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Quinoa Bowl mit Kichererbsen, Radieschen und Ei
Kalorien: 599 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Zucchini-Lasagne mit Spinat
Kalorien: 559 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Obstsalat mit Sahnequark, Weintrauben, Kiwi und Banane
Kalorien: 547 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Putentopf mit Lauch
Kalorien: 586 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 78 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Omelett mit Tomaten, Erbsen und Mozzarella
Kalorien: 593 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 36 g