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Reissalat mit Lachs, Erbsen, Paprika und Gurke
668 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
73 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 30 g
Eiweiß: 17 g
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