Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Risotto mit Lachsforelle und Tomaten
588 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
62 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Clean Eating Rezepte
-
Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und Feta
Kalorien: 589 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Gebratener Tofu mit Sesam, roten Zwiebeln und Möhre
Kalorien: 375 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Chiasamenpudding mit Apfel, Stachelbeeren und Walnüssen
Kalorien: 368 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Frischkäsebrot mit Möhre
Kalorien: 636 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Salat mit Rucola, Birne, Walnüssen und Sesam
Kalorien: 678 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Salat Bowl mit Couscous, Avocado und Brokkoli
Kalorien: 458 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Seelachsfilet mit Kartoffelecken und frischem Salat
Kalorien: 527 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Schweinesteak mit Rucolasalat und Tomaten
Kalorien: 430 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Gefüllte Paprikaschoten mit Curry-Geflügelhack
Kalorien: 584 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Pudding mit Chiasamen, Kiwi und Buchweizenflocken
Kalorien: 424 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup
Kalorien: 531 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Tofu-Rührei mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 546 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 15 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Tofusteaks mit gebratenen Zuckerschoten
Kalorien: 506 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Schokomüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 551 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Paprika-Quinoasalat mit Kartoffeln und Orange
Kalorien: 553 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Auflauf mit Hähnchen, Reis, Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 594 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Kohlrabi-Auflauf mit Kartoffeln und Hackfleisch
Kalorien: 576 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse
Kalorien: 576 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Rohkostsalat
Kalorien: 542 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Süßkartoffel mit Avocado und Feta
Kalorien: 586 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Porridge mit Banane und Birne
Kalorien: 509 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Bohneneintopf mit Möhre, Kartoffeln und Zucchini
Kalorien: 507 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Süßkartoffeln mit Spinat und Cashewkernen
Kalorien: 572 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Buchweizennudelauflauf mit Tomaten, veganem Mozzarella und Champignons
Kalorien: 569 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 74 g