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Chiasamen-Smoothie mit Kiwi und Melone

411 kcal

Kalorien

6 g

Eiweiß

59 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren

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Blumenkohlsuppe mit Lauch

Kalorien: 342 kcal
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Quinoa Bowl mit Kichererbsen, Radieschen und Ei

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Risotto mit Rotkohl

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Vollkornbrot mit Spargel im Schinkenmantel und Spiegelei

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