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Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen
399 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Eiweiß: 18 g
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