🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse

674 kcal

Kalorien

36 g

Eiweiß

50 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

20 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Gemüse Rezepte Clean Eating Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Wusstest du das Kohlrabiblätter doppelt so viel Vitamin C haben

Der Kohlrabi stammt, wie der Name schon sagt, vom Gemüsekohl ab. Dabei hat er einen...

Wusstest du das Kohlrabiblätter doppelt so viel Vitamin C haben ansehen

Lebensmittel

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Feta (fetta = Scheibe) ist ein seit 2002 geschützter Begriff. Ein Käse darf sich nur...

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse ansehen

Lebensmittel

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen

Schon vor 4.000 Jahren wuchs wilder Lauch im gesamten Mittelmeerraum. Vermutungen zu Folge kam er...

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten

Kalorien: 537 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 62 g

Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten ansehen
Ananas-Kokosquark mit Nüssen

Kalorien: 478 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 46 g

Ananas-Kokosquark mit Nüssen ansehen
Frischkäsebrot mit Möhre

Kalorien: 552 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 84 g

Frischkäsebrot mit Möhre ansehen
Herzhafte Muffins mit Champignons

Kalorien: 387 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 46 g

Herzhafte Muffins mit Champignons ansehen
Falafel mit Kräuterdip

Kalorien: 625 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 75 g

Falafel mit Kräuterdip ansehen
Gebratener Reis mit Kidneybohnen und Gemüse

Kalorien: 285 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 37 g

Gebratener Reis mit Kidneybohnen und Gemüse ansehen
Quarkcreme mit Blaubeerpüree

Kalorien: 633 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 37 g

Quarkcreme mit Blaubeerpüree ansehen
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Joghurt

Kalorien: 507 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 67 g

Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Joghurt ansehen
Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel

Kalorien: 466 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 74 g

Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel ansehen
Reis mit Brokkoli und Paprika

Kalorien: 445 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g

Reis mit Brokkoli und Paprika ansehen
Quinoa Bowl mit Orange und Ziegenkäse

Kalorien: 456 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 56 g

Quinoa Bowl mit Orange und Ziegenkäse ansehen
Kichererbsen-Curry mit Reis

Kalorien: 473 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 69 g

Kichererbsen-Curry mit Reis ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und veganem Feta

Kalorien: 690 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 98 g

Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und veganem Feta ansehen
Lachs-Eiweiß-Toastbrötchen mit Kräuterquark

Kalorien: 675 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 25 g

Lachs-Eiweiß-Toastbrötchen mit Kräuterquark ansehen
Lachscarpaccio mit Meerrettich-Dip und Gurkenstreifen

Kalorien: 673 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 42 g

Lachscarpaccio mit Meerrettich-Dip und Gurkenstreifen ansehen
Brot mit Rohkostsalat

Kalorien: 655 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 81 g

Brot mit Rohkostsalat ansehen
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Möhrensalat

Kalorien: 638 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 80 g

Folienkartoffel mit Quarkcreme und Möhrensalat ansehen
Puten-Wrap mit Paprika

Kalorien: 676 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 68 g

Puten-Wrap mit Paprika ansehen
Prinzessbohnen mit Feta und Walnüssen

Kalorien: 662 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 50 g

Prinzessbohnen mit Feta und Walnüssen ansehen
Buchweizenflocken mit Banane und Apfel

Kalorien: 614 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 110 g

Buchweizenflocken mit Banane und Apfel ansehen
Vollkornreis mit Hähnchen und Paprika

Kalorien: 657 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 78 g

Vollkornreis mit Hähnchen und Paprika ansehen
Quinoa Bowl mit schwarzen Bohnen, Mais und Paprika

Kalorien: 651 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 85 g

Quinoa Bowl mit schwarzen Bohnen, Mais und Paprika ansehen
Rindfleisch mit Zucchini und Paprika

Kalorien: 612 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 21 g

Rindfleisch mit Zucchini und Paprika ansehen
Quinoa Bowl mit Feta, Erbsen und Möhren

Kalorien: 693 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 67 g

Quinoa Bowl mit Feta, Erbsen und Möhren ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse

674 kcal

36 g

50 g

30 g

20 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Wusstest du das Kohlrabiblätter doppelt so viel Vitamin C haben

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Weitere Vegetarische Rezepte

Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten

Ananas-Kokosquark mit Nüssen

Frischkäsebrot mit Möhre

Herzhafte Muffins mit Champignons

Falafel mit Kräuterdip

Gebratener Reis mit Kidneybohnen und Gemüse

Quarkcreme mit Blaubeerpüree

Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Joghurt

Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel

Reis mit Brokkoli und Paprika

Quinoa Bowl mit Orange und Ziegenkäse

Kichererbsen-Curry mit Reis

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und veganem Feta

Lachs-Eiweiß-Toastbrötchen mit Kräuterquark

Lachscarpaccio mit Meerrettich-Dip und Gurkenstreifen

Brot mit Rohkostsalat

Folienkartoffel mit Quarkcreme und Möhrensalat

Puten-Wrap mit Paprika

Prinzessbohnen mit Feta und Walnüssen

Buchweizenflocken mit Banane und Apfel

Vollkornreis mit Hähnchen und Paprika

Quinoa Bowl mit schwarzen Bohnen, Mais und Paprika

Rindfleisch mit Zucchini und Paprika

Quinoa Bowl mit Feta, Erbsen und Möhren

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt