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Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und veganem Feta
385 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
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