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Salat mit Kichererbsen, Gurke, Möhren und veganem Feta
396 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
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