Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Kicherbsennudeln mit Tofu und Erbsen
 
										396 kcal
Kalorien
 
										26 g
Eiweiß
 
										34 g
Kohlenhydrate
 
										14 g
Fett
 
										12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Quinoa Bowl mit Orange und Ziegenkäse
 Kalorien: 384 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Kürbispüree mit Gurke, Tomaten und Saaten
 Kalorien: 509 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Porridge mit Banane und getrockneten Früchten
 Kalorien: 598 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 86 g
 
- 
								  Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Zucchini
 Kalorien: 646 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 85 g
 
- 
								  Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce
 Kalorien: 457 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Pancakes mit Bananen-Schoko-Creme und Himbeeren
 Kalorien: 475 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen
 Kalorien: 671 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 98 g
 
- 
								  Aubergine gebacken mit Mandelmuskruste, Tomate und Basilikum
 Kalorien: 681 kcal 
 Fett: 39 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne
 Kalorien: 309 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Joghurtcreme mit Erdbeeren, Haselnüssen und Raspelschokolade
 Kalorien: 440 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Pancakes mit Beeren und Quark
 Kalorien: 572 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 88 g
 
- 
								  Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
 Kalorien: 643 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Joghurt mit pürierten Blaubeeren
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Mie Nudeln mit Hähnchenbrust
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Wildreis mit Hähnchen und Möhren
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								Chiasamenpudding mit Apfel, Stachelbeeren und Walnüssen
 Kalorien: 368 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Feldsalat mit Blaubeeren und veganem Mozzarella
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Rinderhüftsteak mit Bratkartoffeln, Erbsen und Feta
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Hähnchenbrust-Salat mit Möhren und Gurke
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren
 Kalorien: 377 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Kalte Möhrensuppe
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								Salat mit Quinoa, Spinat, Grünkohl, Lachs und Avocado
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Gemüsebällchen mit Kohl, Pilzen, Möhren und Soja
 Kalorien: 376 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								Apfel-Walnuss-Joghurt
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								