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Kichererbsennudeln mit grünem Spargel, Erbsen und Parmezzano
572 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
64 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
19 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Eiweiß: 41 g
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