🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße

625 kcal

Kalorien

19 g

Eiweiß

37 g

Kohlenhydrate

39 g

Fett

19 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Gemüse Rezepte Vegane Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Aubergine – Hilft beim Abnehmen, bei Müdigkeit und Stress

Bei Auberginen denkt man sofort an die tief violette Frucht. Allerdings hat sie nicht umsonst...

Aubergine – Hilft beim Abnehmen, bei Müdigkeit und Stress ansehen

Lebensmittel

Pinienkerne – Die teuersten Kerne überhaupt

Pinienkerne sind klassischerweise in Gerichten des Mittelmeerraumes aber auch des Orients zu finden. Angeröstet werden...

Pinienkerne – Die teuersten Kerne überhaupt ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Auflauf mit Tofu, Kartoffeln, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini

Kalorien: 576 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 59 g

Auflauf mit Tofu, Kartoffeln, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini ansehen
Hirseporridge mit Obst und Nüssen

Kalorien: 364 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g

Hirseporridge mit Obst und Nüssen ansehen
Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie

Kalorien: 695 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 96 g

Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie ansehen
Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce

Kalorien: 561 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 66 g

Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce ansehen
Endiviensalat mit Tomaten, dicken Bohnen und Cranberries

Kalorien: 231 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 35 g

Endiviensalat mit Tomaten, dicken Bohnen und Cranberries ansehen
Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip

Kalorien: 588 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 54 g

Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip ansehen
Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries

Kalorien: 593 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 96 g

Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries ansehen
Reibekuchen mit Zucchini, Topinambur und Joghurtdip

Kalorien: 378 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 38 g

Reibekuchen mit Zucchini, Topinambur und Joghurtdip ansehen
Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und veganem Feta

Kalorien: 462 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 35 g

Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und veganem Feta ansehen
Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmezzano

Kalorien: 652 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 70 g

Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmezzano ansehen
Grünkohl-Quinoa-Salat mit veganem Feta und Nüssen

Kalorien: 652 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 48 g

Grünkohl-Quinoa-Salat mit veganem Feta und Nüssen ansehen
Gnocchi mit Paprika und Zucchini

Kalorien: 569 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 94 g

Gnocchi mit Paprika und Zucchini ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Gebratener Tofu mit Sesam, roten Zwiebeln und Möhre

Kalorien: 639 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 23 g

Gebratener Tofu mit Sesam, roten Zwiebeln und Möhre ansehen
Tomaten-Pesto-Bruschetta

Kalorien: 641 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 79 g

Tomaten-Pesto-Bruschetta ansehen
Vollkornbrötchen mit Lachs, Tomate und Kapern

Kalorien: 627 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 67 g

Vollkornbrötchen mit Lachs, Tomate und Kapern ansehen
Cornflakes mit Beeren und Joghurt

Kalorien: 640 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 86 g

Cornflakes mit Beeren und Joghurt ansehen
Quinoasalat mit Mais und schwarzen Bohnen

Kalorien: 659 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 87 g

Quinoasalat mit Mais und schwarzen Bohnen ansehen
Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten

Kalorien: 613 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 20 g

Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten ansehen
Farfalle mit Weißkraut, Speck und Zwiebeln

Kalorien: 674 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 83 g

Farfalle mit Weißkraut, Speck und Zwiebeln ansehen
Rucola-Salat mit Mango und Avocado

Kalorien: 669 kcal
Fett: 50 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 31 g

Rucola-Salat mit Mango und Avocado ansehen
Blumenkohl-Quinoasalat mit Granatapfelkernen

Kalorien: 635 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 92 g

Blumenkohl-Quinoasalat mit Granatapfelkernen ansehen
Eintopf mit Rinderhackfleisch, Wirsing und Möhre

Kalorien: 643 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 22 g

Eintopf mit Rinderhackfleisch, Wirsing und Möhre ansehen
Quinoa mit Brokkoli und Radieschen

Kalorien: 670 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 81 g

Quinoa mit Brokkoli und Radieschen ansehen
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen

Kalorien: 602 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 46 g

Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße

625 kcal

19 g

37 g

39 g

19 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Aubergine – Hilft beim Abnehmen, bei Müdigkeit und Stress

Pinienkerne – Die teuersten Kerne überhaupt

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Vegane Rezepte

Auflauf mit Tofu, Kartoffeln, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini

Hirseporridge mit Obst und Nüssen

Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie

Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce

Endiviensalat mit Tomaten, dicken Bohnen und Cranberries

Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip

Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries

Reibekuchen mit Zucchini, Topinambur und Joghurtdip

Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und veganem Feta

Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmezzano

Grünkohl-Quinoa-Salat mit veganem Feta und Nüssen

Gnocchi mit Paprika und Zucchini

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Gebratener Tofu mit Sesam, roten Zwiebeln und Möhre

Tomaten-Pesto-Bruschetta

Vollkornbrötchen mit Lachs, Tomate und Kapern

Cornflakes mit Beeren und Joghurt

Quinoasalat mit Mais und schwarzen Bohnen

Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten

Farfalle mit Weißkraut, Speck und Zwiebeln

Rucola-Salat mit Mango und Avocado

Blumenkohl-Quinoasalat mit Granatapfelkernen

Eintopf mit Rinderhackfleisch, Wirsing und Möhre

Quinoa mit Brokkoli und Radieschen

Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt