Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Aubergine mit Pinienkernen, Quinoa und Joghurt
361 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Crêpe mit veganer Schoko-Bananencreme
Kalorien: 482 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Salatröllchen mit Quinoa und Erdnusssauce
Kalorien: 363 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Spargel und Tomaten
Kalorien: 344 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Rucolasalat mit Tofu, Tomaten und Sesam
Kalorien: 346 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Salat mit Rote Bete, Möhren, Kartoffeln und Erbsen
Kalorien: 647 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Ananas-Himbeer-Smoothie mit Spinat
Kalorien: 247 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
Kalorien: 465 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Paprika-Quinoasalat mit Kartoffeln und Orange
Kalorien: 368 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Crêpe mit veganer Quarkcreme und Blaubeeren
Kalorien: 397 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Veganer Joghurtdip mit Kräutern und Gemüsesticks
Kalorien: 652 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen
Kalorien: 583 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Falafel mit Kräuterdip
Kalorien: 398 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 46 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Brot mit Frischkäse, Gurke und Rucola
Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Putenfilet in Blutorangensauce mit Salat
Kalorien: 385 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Chinakohlrouladen gefüllt mit Hackfleisch und Reis
Kalorien: 399 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella
Kalorien: 391 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Mehrkornciabatta mit gekochtem Schinken und Gurke
Kalorien: 340 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip
Kalorien: 364 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Milchshake mit Banane, Feige und Cashewkernen
Kalorien: 359 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Omelett mit Tomaten und Krabben
Kalorien: 389 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Gerösteter Blumenkohl mit Spinat
Kalorien: 341 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Aubergine mit veganem Fetakäse überbacken
Kalorien: 379 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 317 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 43 g