Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Auberginendip vegan
 
										580 kcal
Kalorien
 
										20 g
Eiweiß
 
										37 g
Kohlenhydrate
 
										34 g
Fett
 
										20 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und veganem Feta
 Kalorien: 467 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Überbackener Polenta-Auflauf mit Tomaten, Zucchini und veganem Feta
 Kalorien: 575 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								Scharfer Kürbistopf mit Spinat, Tomate und Ras el Hanout
 Kalorien: 532 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								Blaubeer-Quinoa mit Mandelmilch
 Kalorien: 525 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Joghurt
 Kalorien: 349 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip
 Kalorien: 553 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Eintopf mit Knollensellerie, Apfel, Kartoffeln und Möhre
 Kalorien: 545 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade
 Kalorien: 360 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Smoothie mit Mango und Blaubeeren
 Kalorien: 297 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Knuspermüsli mit Beeren
 Kalorien: 352 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								Kichererbsendip mit Gemüsestick und Tortillaecken
 Kalorien: 584 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
 Kalorien: 554 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 88 g
 
- 
								Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi
 Kalorien: 588 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und Feta
 Kalorien: 544 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Kichererbsencurry mit Reis
 Kalorien: 520 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Grünkohl-Salat mit Süßkartoffeln und Tomaten
 Kalorien: 533 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								  Vollkornspaghetti mit Walnusspesto und Kirschtomaten
 Kalorien: 529 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Pasta mit Oliven und Gurkensalat
 Kalorien: 588 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								Rinderfilet mit Kartoffeln und Möhren
 Kalorien: 573 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Baguette mit Frischkäse und Pfirsich
 Kalorien: 535 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 97 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Möhren und Feta
 Kalorien: 540 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika
 Kalorien: 533 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								  Blaubeeren-Sahne-Quark-Creme
 Kalorien: 509 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								