Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Gefüllte Auberginenschiffchen mit Couscous und Gemüse
565 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
77 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
25 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Couscoussalat mit Kichererbsen, Granatapfelkernen und Mandeln
Kalorien: 661 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen
Kalorien: 662 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Gefüllte Paprika mit Oliven-Couscous und Joghurtsauce
Kalorien: 492 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Wrap mit Avocado und Paprika
Kalorien: 470 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Veganes Rührei mit Paprika, Zwiebel und Tomate
Kalorien: 651 kcal
Fett: 46 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Rucola-Salat mit Mango und Avocado
Kalorien: 669 kcal
Fett: 50 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Joghurt mit Banane und Müsli
Kalorien: 251 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Rote-Bete-Falafel mit Joghurt-Dip
Kalorien: 664 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Tofu-Pfanne mit Brokkoli, Cashewkernen und Mais
Kalorien: 582 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Chili mit Sojahack und Reis
Kalorien: 684 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse
Kalorien: 396 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 429 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 70 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Nudeln mit Meeresfrüchten, Paprika und Oliven
Kalorien: 557 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Rosenkohl-Cremesuppe mit Hühnerbrust und Kernmischung
Kalorien: 524 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und veganem Feta
Kalorien: 577 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Tortellini mit Spinatfüllung, Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 560 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Auflauf mit Rinderhack, Zucchini, Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 554 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Pizza mit Champignons, Oliven und Walnüssen
Kalorien: 598 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Gebackener Chicoree mit Schinken und Käse
Kalorien: 554 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Hähnchenpfanne mit Paprika, Erbsen und Zwiebeln
Kalorien: 528 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 78 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Paprika
Kalorien: 561 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Süßkartoffel mit Avocado und Feta
Kalorien: 586 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Omelett mit Paprika und Salat
Kalorien: 588 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Wrap mit Pute, Bohnen und Tomate
Kalorien: 564 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 63 g