Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kichererbsendip mit Gemüsestick und Tortillaecken
400 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Rucolasalat mit Tomaten und veganem Mozzarella
Kalorien: 657 kcal
Fett: 51 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie
Kalorien: 664 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Bohneneintopf mit Aubergine und Paprika
Kalorien: 681 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Auflauf mit Bulgur, Zucchini, Tomaten und veganem Mozarella
Kalorien: 476 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Tortellini mit Tomaten und Parmesan
Kalorien: 476 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Blumenkohlcurry mit Kürbis und Dill
Kalorien: 546 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Bohnensuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 353 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Tomaten-Mondarellasalat mit grünem Spargel
Kalorien: 520 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 378 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Gerösteter Rosenkohl mit Äpfeln und veganem Dip
Kalorien: 592 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Tofusteaks mit gebratenen Zuckerschoten
Kalorien: 353 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Datteln und Sellerie
Kalorien: 290 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 61 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Soja-Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Kidneybohnen
Kalorien: 389 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Rinderspieße mit Zucchini und grünem Salat
Kalorien: 384 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Gnocchi mit Brokkoli und Parmesan
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Rindfleischeintopf mit Paprika, Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 345 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Ratatouille mit Hirtenkäse
Kalorien: 397 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten
Kalorien: 370 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Gnocchi mit Tomaten und Kräutern
Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen
Kalorien: 391 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Buchweizen-Pizza mit Brokkoli, Paprika und Oliven
Kalorien: 385 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Körnerbrötchen mit Bismarckhering
Kalorien: 357 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Hackbällchen mit Bulgur und Gurkensalat
Kalorien: 393 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren
Kalorien: 381 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 59 g