Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Haferbrei mit Gemüse
330 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Auflauf mit Kartoffeln, Möhren und Feta
Kalorien: 445 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Porridge mit Apfel und Weintrauben
Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Crêpe mit Beeren und Quarkcreme
Kalorien: 688 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 634 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse
Kalorien: 686 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 105 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Spinat und Zitronensaft
Kalorien: 230 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Selleriegulasch
Kalorien: 449 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
Kalorien: 675 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien
Kalorien: 344 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark
Kalorien: 540 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Pasta mit Champignons und Pesto
Kalorien: 363 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Haferflockenbrei mit Kürbis, Apfel, Nüssen und Honig
Kalorien: 588 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 77 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Crêpe mit Sojacreme und Himbeeren
Kalorien: 376 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Pizza mit Zucchini und veganem Feta
Kalorien: 382 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Mango-Nuss-Parfait
Kalorien: 341 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Putenstreifen-Salat mit Champignons und Erdnuss-Dressing
Kalorien: 384 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten
Kalorien: 395 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Birnen-Blaubeer-Hirse mit Haselnüssen
Kalorien: 379 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Apfel-Kiwi-Smoothie mit Spinat
Kalorien: 341 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Quark
Kalorien: 396 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren
Kalorien: 369 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Paprika
Kalorien: 385 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Auflauf mit Tofu, Reis, Zucchini und Paprika
Kalorien: 395 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Brokkoli-Käse-Patties mit Currydip
Kalorien: 390 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 28 g