Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta
270 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Gefüllte Süßkartoffel mit Linsencurry und Paprika
Kalorien: 451 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße
Kalorien: 327 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Bananen-Mandel-Milchcreme
Kalorien: 255 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Ananas-Kokosquark mit Nüssen
Kalorien: 639 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
Kalorien: 616 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Chiasamenpudding mit Granatapfel
Kalorien: 426 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Buchweizennudelauflauf mit Tomaten, Mozzarella und Champignons
Kalorien: 643 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren
Kalorien: 377 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Kartoffel-Pops mit Spinat
Kalorien: 455 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Pasta mit Paprika, Champignons und Käse
Kalorien: 622 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Zucchini gefüllt mit Soja-Hackfleisch und Tomaten
Kalorien: 261 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Spinatwaffeln mit Ei und Radischen
Kalorien: 652 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 47 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Brokkolisuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 276 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Smoothie mit Kiwi, Melone und Banane
Kalorien: 224 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Smoothie mit Honigmelone
Kalorien: 257 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kartoffel-Rucolasalat mit Avocado
Kalorien: 291 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Chili-Garnelen mit Lauchzwiebeln und Tomaten
Kalorien: 243 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Kohlsuppe mit Putenfleisch und Gemüsestreifen
Kalorien: 293 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Kabeljausuppe mit Tomaten, Kartoffeln und schwarzen Oliven
Kalorien: 293 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen
Kalorien: 290 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Shake mit Himbeeren, Joghurt und Leinsamen
Kalorien: 272 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Bananen-Erdnuss-Shake
Kalorien: 277 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 259 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Mandelmilchshake mit Sojajoghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 279 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 42 g