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Bandnudeln mit Geflügel und Gemüse

Name: Bandnudeln mit Geflügel und Gemüse
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 75 g Hähnchenbrustfilet; 60 g Bandnudeln, Vollkorn; 50 ml Gemüsebrühe; 50 g Erbsen, Dose; 50 g Champignons; 50 g Zucchini; 1 Tomate; 0,5 Paprika, gelb; 0,25 Zwiebeln; 1 EL Schlagsahne, 30 % Fett; 0,5 Knoblauchzehe; 0,5 EL Rapsöl; Salz; Pfeffer

466 kcal

Kalorien

32 g

Eiweiß

51 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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