Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kartoffelsuppe mit Rucola und Knoblauch
364 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
49 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Wrap mit mariniertem Tofu, Möhre, Gurke und Tomate
Kalorien: 572 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Sommerrollen mit Spinat, Rotkohl, Avocado- und Chilisauce
Kalorien: 617 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 588 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Chiasamen-Bananen-Kokosnuss Creme
Kalorien: 585 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Pasta mit Champignons und Tomaten in Sahne-Sauce
Kalorien: 625 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Shake mit Avocado und Banane
Kalorien: 428 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Couscous mit Zucchini, Minze und Granatapfelkernen
Kalorien: 587 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Möhren und Feta
Kalorien: 396 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Smoothie-Bowl mit Kirschen, Banane, Mandeln und Kokos
Kalorien: 485 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Cremiger Himbeerjoghurt
Kalorien: 487 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Joghurtmüsli mit Aprikosen
Kalorien: 524 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen
Kalorien: 239 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 13 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Nudeln mit Tomaten, Spargel und Pesto
Kalorien: 371 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Thunfischfilet mit Gemüse in Tomatensoße
Kalorien: 385 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Kalorien: 363 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Bruschetta mit Aubergine
Kalorien: 387 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Aubergine gefüllt mit Hackfleisch, Tomaten und Rosinen
Kalorien: 348 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Salatwrap Asia mit Huhn und Möhren
Kalorien: 397 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen
Kalorien: 369 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Mango-Erdbeer-Smoothie
Kalorien: 328 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Schweinesteak mit Wirsingkohl und Schinkenspeck
Kalorien: 383 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich
Kalorien: 392 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomaten und Peperoni
Kalorien: 383 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Rührei mit Lachs und Gurkenstreifen
Kalorien: 387 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 10 g