Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kabeljaufilet mit Zucchini, Paprika und Tomate
335 kcal
Kalorien
40 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Scharfe Suppe mit Kokosmilch und Rinderfilet
Kalorien: 431 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Omelett mit Champignons und Geflügelsalami
Kalorien: 289 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Rucolasalat mit Tofu, Tomaten und Sesam
Kalorien: 442 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Rinderhüftsteak auf Couscoussalat
Kalorien: 486 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Rote Bete mit Feta und Feldsalat
Kalorien: 371 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Rinderhüfte mit Brokkoli und Salat
Kalorien: 553 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Schweinespieße mit Paprika und Tomatensalat
Kalorien: 446 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Omelett mit Hühnchen und Gemüse
Kalorien: 473 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Auberginen-Pizzen mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 371 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch, Paprika und Möhre
Kalorien: 405 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Tofu-Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast
Kalorien: 320 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen
Kalorien: 552 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 37 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Blaubeer-Quarkcreme mit Walnussmüsli
Kalorien: 385 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Schnelles Pulled Chicken mit Salat
Kalorien: 368 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Wrap mit Feta, Rucola und getrockneten Tomaten
Kalorien: 392 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Nudelauflauf mit Brokkoli, Blumenkohl und Lauch
Kalorien: 398 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Forellenfilet mit Kartoffelsalat
Kalorien: 397 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Rindfleischsuppe mit Perlgraupen und Möhren
Kalorien: 379 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Hirsebowl mit Kürbis, Erbsen, Feta und Blaubeeren
Kalorien: 387 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Joghurt mit Blaubeeren
Kalorien: 328 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken
Kalorien: 392 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Salat mit Blattspinat, Gurke, Tomaten und Eiern
Kalorien: 352 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Sauerkraut mit Gerste, Fleisch und Zwiebeln
Kalorien: 374 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane
Kalorien: 324 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 33 g