🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen

522 kcal

Kalorien

15 g

Eiweiß

74 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Porridge & Müsli Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Weintrauben – Wirken sie wirklich lebensverlängernd?

Weintrauben sind die Früchte der Kletterpflanze „Weinrebe“ und gehören zu den ältesten Kulturpflanzen. Bis heute...

Weintrauben – Wirken sie wirklich lebensverlängernd? ansehen

Lebensmittel

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest

Joghurts sind nicht nur bei Kindern beliebt, man kann ihn süß oder auch herzhaft genießen....

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Ananas-Kiwi-Smoothie

Kalorien: 357 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 52 g

Ananas-Kiwi-Smoothie ansehen
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen

Kalorien: 685 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 59 g

Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen ansehen
Bulgursalat mit Erbsen und Paprika

Kalorien: 375 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g

Bulgursalat mit Erbsen und Paprika ansehen
Auflauf mit Kartoffeln, roten Linsen, Erbsen und Mozzarella

Kalorien: 662 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 67 g

Auflauf mit Kartoffeln, roten Linsen, Erbsen und Mozzarella ansehen
Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander

Kalorien: 348 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g

Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander ansehen
Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken

Kalorien: 279 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 40 g

Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken ansehen
Nudel-Tomatensalat mit Aubergine und Chili

Kalorien: 419 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 54 g

Nudel-Tomatensalat mit Aubergine und Chili ansehen
Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel

Kalorien: 464 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 77 g

Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel ansehen
Joghurt mit Melone, Ananas und Buchweizenflocken

Kalorien: 328 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 39 g

Joghurt mit Melone, Ananas und Buchweizenflocken ansehen
Chinakohlpfanne mit Mais und Ei

Kalorien: 448 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 20 g

Chinakohlpfanne mit Mais und Ei ansehen
Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien

Kalorien: 344 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 46 g

Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien ansehen
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika

Kalorien: 636 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 34 g

Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Hähnchen-Kürbis-Pfanne mit Chili und Schnittlauch

Kalorien: 511 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 30 g

Hähnchen-Kürbis-Pfanne mit Chili und Schnittlauch ansehen
Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse

Kalorien: 544 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 61 g

Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse ansehen
Joghurt mit Melone, Ananas und Buchweizenflocken

Kalorien: 513 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 60 g

Joghurt mit Melone, Ananas und Buchweizenflocken ansehen
Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos

Kalorien: 592 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 84 g

Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos ansehen
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup

Kalorien: 531 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 40 g

Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup ansehen
Muffins mit Banane und Walnüssen

Kalorien: 573 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 81 g

Muffins mit Banane und Walnüssen ansehen
Wildreis mit Ei und Erbsen

Kalorien: 547 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 76 g

Wildreis mit Ei und Erbsen ansehen
Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel

Kalorien: 533 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 102 g

Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel ansehen
Risotto mit grünem Spargel und Möhre

Kalorien: 525 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 74 g

Risotto mit grünem Spargel und Möhre ansehen
Scharfe Suppe mit Kokosmilch und Rinderfilet

Kalorien: 574 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 12 g

Scharfe Suppe mit Kokosmilch und Rinderfilet ansehen
Nudeln mit Gurke, Tomate und Pesto

Kalorien: 568 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 64 g

Nudeln mit Gurke, Tomate und Pesto ansehen
Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen

Kalorien: 552 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 37 g

Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen

522 kcal

15 g

74 g

14 g

12 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Weintrauben – Wirken sie wirklich lebensverlängernd?

Worauf Du beim Kauf von Joghurt achten solltest

Weitere Vegetarische Rezepte

Ananas-Kiwi-Smoothie

Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen

Bulgursalat mit Erbsen und Paprika

Auflauf mit Kartoffeln, roten Linsen, Erbsen und Mozzarella

Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander

Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken

Nudel-Tomatensalat mit Aubergine und Chili

Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel

Joghurt mit Melone, Ananas und Buchweizenflocken

Chinakohlpfanne mit Mais und Ei

Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien

Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Hähnchen-Kürbis-Pfanne mit Chili und Schnittlauch

Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse

Joghurt mit Melone, Ananas und Buchweizenflocken

Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos

Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup

Muffins mit Banane und Walnüssen

Wildreis mit Ei und Erbsen

Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel

Risotto mit grünem Spargel und Möhre

Scharfe Suppe mit Kokosmilch und Rinderfilet

Nudeln mit Gurke, Tomate und Pesto

Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt