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Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren

Name: Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 2 EL Chiasamen; 50 g Blaubeeren; 50 g Himbeeren; 150 g Magerquark; 100 ml Mandelmilch; 1 TL Honig; 0,5 Orange; Zimt

323 kcal

Kalorien

26 g

Eiweiß

28 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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