Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Risotto mit grünem Spargel und Möhre
297 kcal
Kalorien
8 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Kürbisgemüse mit Erbsen und Ziegenkäse
Kalorien: 514 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken
Kalorien: 474 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Buchweizen Bowl mit Rosenkohl und Kürbis
Kalorien: 569 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Bratkartoffeln mit Gemüse
Kalorien: 630 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Joghurt mit Mango und Haferflocken
Kalorien: 459 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Buchweizen-Pizza mit Brokkoli, Paprika und Oliven
Kalorien: 452 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Vollkornnudeln mit Tomaten, Zucchini und Basilikum
Kalorien: 627 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Mandelmilchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken
Kalorien: 240 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 372 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Wildreis mit Ei und Erbsen
Kalorien: 547 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Auflauf mit Feta, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 470 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme
Kalorien: 567 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 67 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili
Kalorien: 270 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Mediterraner Linsensalat
Kalorien: 256 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 277 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln
Kalorien: 296 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Eiweißbrot mit Oliven, Kapern und Sardellen
Kalorien: 246 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Brokkolisuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 276 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Pizza-Salat
Kalorien: 300 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Maracujajoghurt mit Chiasamen
Kalorien: 259 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Harzer Käse aus dem Ofen mit Rettich-Zwiebel-Salat
Kalorien: 281 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Joghurt mit Banane, Apfel und Haferflocken
Kalorien: 283 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 277 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes
Kalorien: 291 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 47 g