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Heringssalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Gewürzgurke
297 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
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